Чай «Боба» своими руками! Здоровые рецепты — Mind Over Munch

Описание: Меня часто просили приготовить более полезный BOBA (чай с пузырьками), поэтому надеюсь, вам понравятся эти рецепты!

★ ПОДПИШИТЕСЬ на новые серии каждый четверг! http://bit.ly/MindOverMunch ★  
★ ПОДПИШИТЕСЬ на наш НОВЫЙ второй канал, Eat The Pizza! http://bit.ly/eatthepizza ★  
Электронная книга по приготовлению блюд: http://bit.ly/2jEztdi
НОВАЯ электронная книга Bento: http://bit.ly/1nDyR6h
30-дневный курс по электронной почте: http://bit.ly/2ivSM5t

★ РЕЦЕПТЫ БОБА из этого видео: https://bit.ly/325w6Ad

МАТЕРИАЛЫ из этого видео:
► ТАПИОКА/ТРОМБИНКИ: http://amzn.to/2ubGzfl
► КОНТЕЙНЕРЫ ДЛЯ НАПИТКОВ: http://amzn.to/2sIC47G
► БЛЕНДЕР NUTRIBULLET: http://amzn.to/2sp0B46

ОБЩИЙ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ БОБА:
Наполните большую кастрюлю водой наполовину и доведите до кипения. При желании добавьте около 10 капель жидкого подсластителя для придания сладкого вкуса. (Я предпочитаю использовать стевию или леденцы из архата.)
Добавьте сырые шарики тапиоки боба в кипящую воду. Слегка помешивайте, пока шарики не всплывут, затем накройте крышкой и варите 3 минуты.
Снимите кастрюлю с огня и аккуратно слейте воду с шариков боба. Переложите шарики в миску и залейте водой до готовности к использованию. (Иначе шарики слипнутся!)

☺ Присоединяйтесь! ☺
☮ Instagram:   / mindovermunch  
☮ Snapchat: alyssiasheikh
☮ Электронные книги: http://www.mindovermunch.com/ebooks
☮ YouTube:    / mindovermunch  
☮ Twitter:   / mindovermunch  
☮ Facebook:   / mindovermunch  
☮ Pinterest:   / mindovermunch  
☮ Сайт: http://www.mindovermunch.com

★ Если вы хотите поддержать наш канал напрямую и помочь нам продолжать создавать отличный контент, посетите нашу страницу на Patreon и подумайте о том, чтобы стать его спонсором. Мы предлагаем эксклюзивные награды в благодарность нашим спонсорам! ★
☯ Patreon: https://www.patreon.com/mindovermunch... ☯

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей и не заменяет консультацию врача или другого специалиста в области здравоохранения. Не используйте информацию на этом канале для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем, а также для назначения каких-либо лекарств или других методов лечения. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты, программы физических упражнений или приема пищевых добавок, перед приемом каких-либо лекарств или при подозрении на проблемы со здоровьем.