3 เทคนิคจิตวิทยา สร้างพลังใจเชิงบวกแบบยั่งยืน

Описание: "พลังบวก" ที่แท้จริง ไม่ใช่การหลอกตัวเองว่าไม่มีปัญหา แต่คือการ เลือกวิธีตอบสนอง ต่อปัญหาอย่างชาญฉลาด! ใน Episode นี้ "ก้าวทุกวัน" จะพาคุณเจาะลึก 3 เทคนิคทางจิตวิทยาที่พิสูจน์แล้วว่าใช้งานได้จริง เพื่อเปลี่ยนความคิดลบให้กลายเป็นเชื้อเพลิงขับเคลื่อนสู่ความสำเร็จ
.
.
.
#พลังบวก #คิดบวก #ความคิดเชิงบวก #สร้างพลังบวก#เปลี่ยนความคิดลบเป็นบวก #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #Reframing #วิธีคิด #PositiveMindset#จัดการคนToxic #คนเป็นพิษ #ToxicPeople #ความสัมพันธ์#พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #ความสุข #mindset