Йога с Донной Фархи: облегчение боли в крестцово-подвёртном суставе и пояснице — поза дивана.
Автор: YogaUOnline
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 33
Описание:
Посмотрите нашу бесплатную серию из 3 видеоуроков с Донной Фархи! https://yogauonline.com/free-3-part-v...
Если после долгого дня сидения, вождения или физической работы у вас болит крестцово-подвздошный сустав или поясница, эта поддерживающая релаксация может обеспечить немедленное облегчение. Донна Фархи обучает специальной технике фиксации в позе дивана, которая предотвращает нагрузку на сустав ногами и создает положительное сжатие для приятного облегчения всего за 10-15 минут.
#Йога #YogaUOnline #ДоннаФархи #ПрактикаЙоги
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: