3 ритуала зимнего солнцестояния для отдыха и размеренной жизни | Простая забота о себе зимой

Описание: Зимнее солнцестояние знаменует собой самый короткий день и самую длинную ночь в году. Естественное приглашение замедлиться, отдохнуть и обратиться к себе.

В этом видео я делюсь тремя простыми ритуалами зимнего солнцестояния, которые помогают мне чувствовать себя более уверенно и спокойно в холодные месяцы. Эти ритуалы не связаны с продуктивностью или совершенством. Они о том, чтобы почтить отдых, отпустить то, что больше не служит вам, и бережно позаботиться о себе, когда свет начинает возвращаться.

Если вы в последнее время чувствуете усталость, заторможенность или выбились из ритма, это напоминание о том, что вы не отстаёте… вы движетесь в гармонии с этим временем года.

✨ В этом видео:
Зажигание свечи в честь возвращения света
Отпускание того, что больше вам не служит
Напитание тела теплом и отдыхом

Итак… налейте себе тёплый напиток, укутайтесь поудобнее и насладитесь этим моментом для себя.


🌿 Новые видео о размеренной жизни и заботе о себе каждую субботу. Не забудьте подписаться, если хотите получать больше сезонных ритуалов и советов по спокойной жизни.

Примечание: Я создаю эти рецепты для личного использования и для того, чтобы делиться ими с друзьями. При производстве косметических средств для продажи или коммерческого использования всегда соблюдайте надлежащие косметические правила, GMP (надлежащая производственная практика) и санитарные меры предосторожности. Информация, представленная здесь, носит образовательный характер и не заменяет профессиональную консультацию.

✨Давайте станем родственными душами:
Instagram: @secrethouseofflora
Веб-сайт: thesecrethouseofflora.com
Etsy: https://secrethouseofflora.etsy.com
Купите мне кофе: buymeacoffee.com/thesecrethouseofflora