Comment faire un triangle depuis la montée
Автор: ESPRIT MMA
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 124
Описание:
Tu débutes en sports de combat ? 🥋
Tu veux progresser plus vite en MMA, Jiu-Jitsu Brésilien, Grappling ou Boxe Thaï ? 🚀
👉 Tu es au bon endroit !
Sur cette chaîne, je partage chaque jour des techniques, conseils et astuces pour t’aider à améliorer ton niveau, quelle que soit ta discipline. 💪
🔔 Abonne-toi et active la cloche pour ne rien manquer !
Apporté moi ton soutien via un abonnement PATREON ici ⬇️⬇️⬇️
https://www.patreon.com/EspritMMA?utm...
Ton soutien fait toute la différence, merci à toi 🤙
À très vite sur les tatamis… OSS 👊
⬇️ Pour t’abonner à la Newsletter c’est ici ⬇️
https://manuespritmma.substack.com/embed
💪🏻 Pour faire le plein de produits de nutrition à
-20% avec le code : ESPRITMMA 💪🏻
https://vitastrong.fr/?coupon=ESPRITMMA
N’hésite pas à me suivre sur :
➡️ FACEBOOK : https://www.facebook.com/profile.php?...
➡️ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@esprit_mma?_t...
➡️ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/manuespritm...
©️espritMMA
#mma #jjb #boxe #muaythaï #espritmma #sportdecombat #artsmartiaux #lutte #grappling #debutant #kickboxing #ceintureblanche #lutalivre #selfdefense
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
