В своих соцсетях пишу о важности конгруэнтности для счастья. Ссылки на соцсети под любым видео!

Описание: Вы наверняка видели мем, где седовласый мужчина улыбается, а глаза его грустные – это и есть неконгруэнтность.

Это неправильное восприятие себя и реальности, точнее, несоответствие восприятия себя и реальности. Знаете, как пьяный человек на вечеринке танцует, – и ему кажется, что он выглядит обалденно! Это как раз выдает его неконгруэнтность.

Она может проявлятся и в том, что вы будете думать, как будто вы не достойны повышения зарплаты – и это при том, что регулярно становитесь работником месяца.

Психологи уже привыкли замечать неконгруэнтность у своих клиентов. Например, мне кто-нибудь рассказывает грустную историю, но при этом улыбается, стараясь сохранить лицо.

Между тем, конгруэнтность очень важно. Потому что мы живём в реальном мире и нам важно понимать, как в этом мире мы на самом деле отражаем ся. Так увалень может стать добряком, а стеснительная девушка – привлекательной скромницей.

Достичь конгруэнтности можно в работе с психологом, поскольку психолог сможет дать вам адекватное отражение вас в мире.

Хотели бы вы получить объективное представление о себе? Это ⃣ вопрос. На это способен решиться не каждый.

Хотели бы стать конгруэнтным, чтобы лишиться внутренних противоречий? Это ⃣ вопрос. Только в конгруэнтности возможно счастье.