Тренировка Табата в прямом эфире — 45 минут на всё тело — с тренером Удуаком и песнями Табата 💪🏾 ♫
Автор: Tabata Songs
Загружено: 2025-02-15
Просмотров: 15397
Описание:
Запишите прямую трансляцию! Я проведу для вас 45-минутную тренировку Tabata Step! Так что, если у вас есть степ-борд, возьмите его с собой и приготовьтесь попотеть!
Эта тренировка со степ-бордом одновременно весёлая, интенсивная и сложная. Это полноценная тренировка, которая поддерживает сердечный ритм, задействует все нужные мышцы и дарит ощущение энергии и целеустремлённости. Нет степ-борда? Не беда.
Если вы не сможете прийти в прямом эфире, не волнуйтесь. Запись трансляции будет доступна весь день.
Нажмите кнопку напоминания, чтобы не пропустить! Увидимся!
-Uduak
ПОДПИСАТЬСЯ: http://bit.ly/SubscribeTabata
🎧 ПЛЕЙЛИСТ: http://bit.ly/TabataPlaylist
🎵 от TABATA SONGS: www.TabataSongs.com
#tabatasongs #tabata #tabataclass
ТРЕНИРОВКА:
Выполняйте каждое упражнение по 20 секунд, затем 10 секунд отдыхайте.
Uduak Ikara
/ uduak
Что такое Tabata Songs?
Tabata Songs создаёт музыку специально для протокола тренировок Табата.
Подробнее:
Песни Табата:
http://www.tabatasongs.com
/ tabatasongs
http://www.Spotify.com/TabataSongs
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![30 Minute FULL BODY Dumbbell HIIT Workout [NO JUMPING/ ADVANCED]](https://ricktube.ru/thumbnail/wri5U76ITV4/mqdefault.jpg)
