JOGA TWARZY - ZESTAW PODSTAWOWY 1

Описание: Podstawy muszą być przede wszystkim bezpieczne i skuteczne:)
Ten zestaw pozwoli Ci efektywnie przećwiczyć twarz i szyję, unikając
CZĘSTYCH BŁĘDÓW
popełnianych przez propagatorki jogi twarzy nieświadome specyfiki funkcjonalnej twarzy, czyli:
❤️ Kochaj blogerki, ucz się od ekspertów

UWAGA: masz pytania albo nie jesteś pewna, czy prawidłowo wykonujesz praktykę?
Śmiało pisz tutaj lub na e-mail dostępny na yogattractive.com!

Na początek podstawowe zasady z DEKALOGU JOGI TWARZY:
🌿Ćwicz tylko z nawilżoną skórą twarzy
🌿Nawet króciutki masaż na wstępie zwiększa skuteczność ćwiczeń
🌿Zmieniaj regularnie repertuar ćwiczeń, żeby uzyskać harmonijny efekt

To zadziała w każdym wieku:
🌿Dla młodziutkich dam jako wspaniała profilaktyka przeciwstarzeniowa
🌿Dla nieco starszych jako inwestycja w kapitał młodości i urody
🌿Dla bardzo dojrzałych jako pielęgnacja na wysokim poziomie ale bez wysokich kosztów

Co się zadzieje?
🌿Zaczynamy króciutkim automasażem
🌿Pobudzone mięśnie będą następnie ćwiczyć
🌿Zakończymy relaksem, liftingiem i drenażem

Po 2-3 tygodniach wyszukaj nasz ZESTAW PODSTAWOWY II i zmień trening. Potem używaj naprzemiennie, aż będziesz gotowa na ZESTAW ZAAWANSOWANY:)