Отзыв после пробного занятия по Фридайвингу с Леной Мартыновой. Роза (Екатеринбург)

Описание: Елена Мартынова - (Сертифицированный инструктор AIDA - Международной ассоциации развития фридайвинга) провела пробный урок по фридайвингу для желающих познакомиться с этим видом активности - подробности ТУТ https://souldive.ru/intro

ИНФОРМАЦИЯ обо всех курсах:
Базовый курс обучения фридайвингу в бассейне - идеально для обучения фридайвингу с нуля https://souldive.ru/base_course

8 часов теории
На занятиях вы узнаете теоретические основы фридайвинга
работа систем организма при задержке дыхания и нырке;
воздействие давления на тело;
методы компенсации давления;
предупреждение баротравм;
спасение на воде и оказание первой помощи;
Теоретическая часть проводится в онлайн формате.

8 часов практики в бассейне
В бассейне вы научитесь базовым техникам фридайвинга:
статическая задержка дыхания;
постановка техники плавания в ластах;
ныряние на задержке дыхания в длину;
работа в паре со страхующим;
практика расслабления;
отработка спасательных техник.
Экзамен и сертификат
По окончании курса вас ждет теоретический экзамен и получение сертификата AIDA - Международной Ассоциации Развития Фридайвинга.

Видеозапись занятий будет доступна после курса.
Дополнительно вы получите:
-методичку в электронном виде;
книгу И. Зеленковой "Разучиться дышать";
фото/видео на память о курсе

ЗАПИСАТЬСЯ https://souldive.ru/base_course


Курс обучения фридайвинг в открытой воде - для тех, кто хочет обучиться глубинным погружениям. https://souldive.ru/depth_course
8 часов теории
На занятиях вы узнаете теоретические основы фридайвинга
-работа систем организма при задержке дыхания и нырке;
воздействие давления на тело;
методы компенсации давления;
предупреждение баротравм;
спасение на воде и оказание первой помощи.

10 часов практики
в открытой воде
компенсация давления;
погружение по тросу;
техника заныра в ластах Duck Dive
страховка в паре;
отработка спасательных действий.
Экзамен и сертификат

По окончании курса вас ждет финальный экзамен и получение сертификата - AIDA2
Дополнительно вы получите:
-методичку в электронном виде;
книгу И. Зеленковой "Разучиться дышать";
фото/видео на память о курсе

ЗАПИСАТЬСЯ https://souldive.ru/depth_course

#фридайвинг #курсы_фридайвинга #обучение_фридайвингу #школа_фридайвинга #фридайвинг_на_урале #фридайвинг_в_екатеринбурге #AIDA