ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Respiración diafragmática para bajar el estrés

Автор: Raquel Rodríguez Cortés

Загружено: 2026-02-10

Просмотров: 26

Описание: En este vídeo practicamos respiración diafragmática, una técnica sencilla y basada en la evidencia que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad regulando el sistema nervioso.

Solo necesitas unos minutos para bajar revoluciones y recuperar una sensación de calma. Respira conmigo y deja que el cuerpo haga lo que sabe hacer.

#saludmental #ansiedad #estrés #regulacionemocional

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Respiración diafragmática para bajar el estrés

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Zapomniane historyczne kadry, które miały nigdy nie ujrzeć światła dziennego

Zapomniane historyczne kadry, które miały nigdy nie ujrzeć światła dziennego

¿Es normal mi ansiedad? Diferencias entre ansiedad normal y patológica

¿Es normal mi ansiedad? Diferencias entre ansiedad normal y patológica

Relaja tu cuerpo y tu mente con la técnica de relajación progresiva muscular de Jacobson

Relaja tu cuerpo y tu mente con la técnica de relajación progresiva muscular de Jacobson

Ukraina zrobiła coś NIEWIARYGODNEGO w Pokrowsku… Rosja nie ma szans!

Ukraina zrobiła coś NIEWIARYGODNEGO w Pokrowsku… Rosja nie ma szans!

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

ТРЕЛИ СОЛОВЬЯ,ЦЕЛИТЕЛЯ ОТ БОГА.СОЛОВЕЙ СВОИМ ПЕНИЕМ ПОДНИМАЕТ ВИБРАЦИИ ДУШИ И МЫ ОТДЫХАЕМ ОТ ТРЕВОГ.

ТРЕЛИ СОЛОВЬЯ,ЦЕЛИТЕЛЯ ОТ БОГА.СОЛОВЕЙ СВОИМ ПЕНИЕМ ПОДНИМАЕТ ВИБРАЦИИ ДУШИ И МЫ ОТДЫХАЕМ ОТ ТРЕВОГ.

11-минутная разминка для всего тела для улучшения подвижности в среднем возрасте | Двигайтесь луч...

11-минутная разминка для всего тела для улучшения подвижности в среднем возрасте | Двигайтесь луч...

AI przeanalizowała 513-letnią mapę Piri Reisa — wyniki są SZOKUJĄCE

AI przeanalizowała 513-letnią mapę Piri Reisa — wyniki są SZOKUJĄCE

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #31

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #31

Психология Людей, Которые Родились в Период 1976-1985 гг: 6 Черт

Психология Людей, Которые Родились в Период 1976-1985 гг: 6 Черт

Imaginación guiada de escenas para la relajación: la playa

Imaginación guiada de escenas para la relajación: la playa

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5

Отдых может быть полезным • Звуковая ванна для снятия внутреннего напряжения и восстановления сил

Отдых может быть полезным • Звуковая ванна для снятия внутреннего напряжения и восстановления сил

Tu mente te engaña: los sesgos cognitivos que influyen en tus decisiones

Tu mente te engaña: los sesgos cognitivos que influyen en tus decisiones

КОГДА ПРОСЫПАЕШЬСЯ С 3 До 5 УТРА — ПРОИЗНЕСИ ЭТО, и ПОЛУЧИШЬ ИЗОБИЛИЕ / БЕХТЕРЕВА

КОГДА ПРОСЫПАЕШЬСЯ С 3 До 5 УТРА — ПРОИЗНЕСИ ЭТО, и ПОЛУЧИШЬ ИЗОБИЛИЕ / БЕХТЕРЕВА

Meditação Viver com Leveza | Ângela Campelo

Meditação Viver com Leveza | Ângela Campelo

Эпштейн: 10 ловушек, которые вас сломают. Психология влияния Эпштейна. Файлы, остров, манипуляции.

Эпштейн: 10 ловушек, которые вас сломают. Психология влияния Эпштейна. Файлы, остров, манипуляции.

Dwa upadki Polek, w tym jeden bardzo poważny | 1500 m short track

Dwa upadki Polek, w tym jeden bardzo poważny | 1500 m short track

Нежный Шум Моря, Звуки Волн Для Сна и Релаксации. 3 Часа 4К Видео

Нежный Шум Моря, Звуки Волн Для Сна и Релаксации. 3 Часа 4К Видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]