Come Aumentare la Velocità nel Calcio | Sessione Guidata di Allenamento Sulla Velocità

Описание: Ciao ragazzi e bentornati in un nuovo video! In questa sessione di allenamento, ci concentreremo sulla velocità specifica per calciatori, con esercizi mirati alla forza esplosiva delle gambe, cordinazione e cambi di direzione. Questo allenamento è fondamentale per migliorare la vostra preparazione atletica nel calcio, combinando esercizi di potenza gambe con la coordinazione per massimizzare le vostre prestazioni sul campo. 💪🔥

🔥Nuovo programma di allenamento sulla velocità⚡️:
http://italianojuku.com/overallfootba...


Lista dei prodotti che uso negli allenamenti:
Kit allenamento Paracadute, Coni, Elastici, e Scaletta https://amzn.to/49EoUzH
Kettlebell allenamento forza 12 kg https://amzn.to/44lv18w
TRX allenamento in sospensione https://amzn.to/481rgaL
Grip socks https://amzn.to/3U0B390
Coni da allenamento: https://amzn.to/4pv3Mk8
Rebounder per allenamento passaggi: https://amzn.to/3K5NPSv
Pantaloncini Nike https://amzn.to/4rbxDQa
T-shirt Nike Accademy allenamento https://amzn.to/4kvWtG2
Scarpe da calcio Nike Tiempo Legend 10 Fg https://amzn.to/4eNazl1
Gopro https://amzn.to/4lmBQxk
Videocamera secondaria (zoom potente) https://amzn.to/3IhcaDq
Treppiede principale https://amzn.to/4kqHU6m
Treppiede secondario https://amzn.to/45XWA9D
Pallone https://amzn.to/3KjVMTY
Sacco per palloni https://amzn.to/4eAOVQQ
Borraccia https://amzn.to/4kwo75E
Pantaloncini running https://amzn.to/4nyr2gR
Pantaloni lunghi allenamento nike: https://amzn.to/4itnDhq
Maglia maniche lunghe allenamento : https://amzn.to/49F76Vg
Calzini allenamento Under Armour https://amzn.to/4lMaYqg
Scarpe da calcio Mizuno Leggere (176g) https://amzn.to/4rpIg2a
Smartwatch Samsung Galaxy https://amzn.to/4ocD8vd
Pc per editing video: https://amzn.to/3K4IuLb

📌Nota: Come affiliato Amazon, ricevo una piccola commissione se acquisti tramite questi link, senza costi aggiuntivi per te. Grazie per il supporto!🙏