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「いつか痩せよう」で１０年経ってしまった人は見て欲しい。
Автор: あいか【思考を変えて痩せる】
Загружено: 2026-03-09
Просмотров: 59
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１年後、５年後、、事実もっと痩せにくくなります。
「いつか余裕ができたら」と、５年・１０年と経って経ってしまった人は、今すぐ「完璧主義」を手放しましょう。
完璧主義の反対は？
だらしない。ではなりません。小さくコツコツとできるところから着実に始めること。全部を頑張りすぎないことです^ ^
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