ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Сколько времени нужно, чтобы сбросить 25% до 15% жира | Калории | Летняя сушка

Автор: Paul Revelia

Загружено: 2024-04-02

Просмотров: 792363

Описание: Давайте будем честны! Сколько времени вам потребуется, чтобы снизить процент жира с 25% до 15% и хорошо выглядеть к лету? Когда стоит начать процесс похудения к лету, сколько недель потребуется, чтобы быть готовым?

Дефицит калорий — это обязательное условие, но давайте поговорим о том, как понять, что у вас дефицит.

Позвольте мне объяснить, сколько калорий вам нужно потреблять, какие кардионагрузки нужны и сколько жира вы будете терять каждую неделю.

www.prophysiquemacros.com

Позвольте мне объяснить!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Сколько времени нужно, чтобы сбросить 25% до 15% жира | Калории | Летняя сушка

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Объяснение снижения уровня жира с 30% до 10% | Руководство | Сколько времени это займет | Честные...

Объяснение снижения уровня жира с 30% до 10% | Руководство | Сколько времени это займет | Честные...

Почему 93% людей никогда не теряют жир на животе

Почему 93% людей никогда не теряют жир на животе

Как ускорить метаболизм (больше ешь, больше теряй)

Как ускорить метаболизм (больше ешь, больше теряй)

Перестаньте делать «3 подхода по 12 повторений» для наращивания мышц (УМОЛЯЮ ВАС!)

Перестаньте делать «3 подхода по 12 повторений» для наращивания мышц (УМОЛЯЮ ВАС!)

How Long To Lose 10% Body Fat | Calories and Cardio Explained

How Long To Lose 10% Body Fat | Calories and Cardio Explained

The best advice to go from 25% to 15% body fat

The best advice to go from 25% to 15% body fat

Why you SHOULD BE 15% Body Fat?

Why you SHOULD BE 15% Body Fat?

30% to 10% Body Fat Timeline Explained

30% to 10% Body Fat Timeline Explained

How Long Until You See Changes? Calorie Deficit Signs

How Long Until You See Changes? Calorie Deficit Signs

Почему ВСЕ меняется после 15% жира в организме

Почему ВСЕ меняется после 15% жира в организме

His Incredible 90 Day Transformation | Walked To Shredded

His Incredible 90 Day Transformation | Walked To Shredded

Я похудел на 100 фунтов — 22 урока, которые я хотел бы знать, когда был толстым

Я похудел на 100 фунтов — 22 урока, которые я хотел бы знать, когда был толстым

Сколько времени нужно, чтобы достичь 15% жира в организме (ПРОСТОЕ РУКОВОДСТВО)

Сколько времени нужно, чтобы достичь 15% жира в организме (ПРОСТОЕ РУКОВОДСТВО)

What Body Fat Percentages Actually Looks Like for Men (Real Examples)

What Body Fat Percentages Actually Looks Like for Men (Real Examples)

From 25% to 15% Body Fat: How Long It Really Takes

From 25% to 15% Body Fat: How Long It Really Takes

The Most Underrated Cardio Routine For Fat Loss

The Most Underrated Cardio Routine For Fat Loss

Creating The Perfect Diet | Lose Fat Build Muscle

Creating The Perfect Diet | Lose Fat Build Muscle

10 привычек для снижения уровня жира до 10%

10 привычек для снижения уровня жира до 10%

САМЫЙ БЫСТРЫЙ способ снизить процент жира в организме с 30% до 10%

САМЫЙ БЫСТРЫЙ способ снизить процент жира в организме с 30% до 10%

Shredded Without Tracking Calories | Optimized Approach For Nutrition and Cardio

Shredded Without Tracking Calories | Optimized Approach For Nutrition and Cardio

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]