Mach nicht den selben Fehler wie viele andere! Ausführung und Tipps!
Автор: Peter Burianek
Загружено: 2025-02-24
Просмотров: 465
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Heute zeige ich dir die Beinstrecker Maschine von interatletika in der Serie der XLine, aber generell kann man diese mit den meisten Beinstrecker Maschinen gut vergleichen. Besprochen wird hier die Ausführung, welche Muskeln du damit triffst, wo sich deine Kniegelenke befinden sollen und noch mehr. Gewicht alleine ist nicht entscheidend wenn du Fortschritte sehen willst. Die Technik steht immer an erster Stelle!
Wenn dir das Video gefällt, dann freue ich mich über einen Daumen hoch von dir. Wenn nicht, dann teile mir das auch mit, mit einem Daumen nach unten, damit hab ich auch kein Problem und es hilft, meine Videos zu optimieren.
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