Как начать катать на велосипеде?

Описание: Рассказываю о своем опыте вхождения в велоспорт и многих нюансах, накопленных за 13 лет покатушек и занятий спортом

00:00 | Вступление
00:46 | Определяем вашу текущую физическую форму
01:48 | Смотрим на местность вокруг вашего дома
03:00 | Подбираем велосипед исходя из местности по которой будете ездить большую часть времени
05:40 | Как выбрать велосипед?
06:15 | Нужен ли вам дорогой велосипед?
07:35 | Пробуем разные типы велосипедов в прокате
07:55 | Покупаем велосипед без дальнейшей переделки именно под вашу местность
08:15 | Выбираем правильную ростовку велосипеда
09:30 | Последствия покупки велосипеда не вашей ростовки
10:20 | Покупка велосипеда-комплита в веломагазине
11:45 | Безопасный для здоровья каденс (скорость педалирования)
12:17 | Про "Российские" бренды велосипедов
13:05 | В каком сезоне лучше всего покупать велосипед
14:40 | Катаем с пульсометром
16:14 | Одежда для катания
17:30 | Постепенно увеличиваем дальность поездок!
18:20 | Поддерживаем баланс воды! Пьем правильно!
19:00 | Заключение