Swami Sivananda - Concentre-se Sobre Um Só Assunto

Описание: Trechos do livro “Thought-Power”, de Swami Sivananda.

Kuppuswamy ou Swami Sivananda Saraswati (1887 - 1963), foi um líder espiritual hindu, guru, mestre em yoga e Vedanta.

Nascido em um família de santos e sábios, Sivananda teve uma vida devotada ao estudo e a prática do Vedanta. Sivananda possuia uma natural avidez em servir a todos e um sentimento íntimo de unidade com toda humanidade. Essa paixão pelo serviço o levou à carreira médica, até compreender que mais que tudo, as pessoas precisavam de conhecimento correto; então, adotou como sua missão a disseminação deste conhecimento.

Swami Sivananda passava a maior parte do tempo absorto entre horas de meditação, estudo intenso e vigorosa prática de Hatha Yoga. Embora imerso em seu próprio caminho de Autorrealização, Sivananda nunca deixou de atender pessoas necessitadas de cuidados médicos, e dizia enxergar apenas a forma imortal do Ser em cada uma daquelas pessoas.

Em 1932 Sivananda iniciou o Sivanandashram. Em 1936 nasceu a “The Divine Life Society”. Em 1948 a Vedanta-Forest Academy. Seu objetivo foi a disseminação do conhecimento espiritual e o treinamento de pessoas em Yoga e Vedanta. Hoje, Sivananda possui discípulos em todo o mundo, de todas as nacionalidades, credos e religiões.

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“A maioria de nós não sabe o que é pensar corretamente. Poucos têm pensamentos profundos. O pensamento profundo requer prática espiritual intensa.
Somente os pensadores, os filósofos e os Yogues possuem imagens mentais nítidas e claras.
As imagens mentais do homem comum são geralmente distorcidas, ele desconhece o pensamento profundo. Seus pensamentos são tumultuados.
A maioria dos pensamentos não tem fundamento. Eles aparecem e somem. Por isso são vagos e imprecisos. As imagens mentais não são claras, fortes e bem definidas.
Temos que reforçar as imagens mentais por uma maneira de pensar lúcida, constante e intensa.
Temos que estabilizar os pensamentos e cristalizá-los numa forma precisa através de Vichara, raciocínio, investigação, uma reflexão profunda e meditação.”
Swami Sivananda.


“Assim como você faz ginástica e esportes para manter a saúde física, você precisa manter a saúde mental, pela transmissão de ondas corretas de pensamento, ingerindo alimentos sátvicos, procurando distrações mentais de tipo inocente e inofensivo, mudando de estado de ânimo, relaxando a mente pelo cultivo de pensamentos bons, enobrecedores e sublimes, e tentando adquirir o hábito de estar sempre alegre.”
Swami Sivananda.


“O pensamento correto traz a ação correta e a vida correta. Pela sua boa maneira de pensar, pelo exame da qualidade de seus pensamentos, pela introspecção, por sua nobreza mental ativa, a pessoa com discernimento constrói um caráter nobre e a molda ao seu grande destino. Uma pessoa com discernimento é sempre cuidadosa, vigilante e circunspecta. Sempre examina cautelosamente seus pensamentos. Usa a introspecção e sabe o que está acontecendo em sua fábrica mental.”
Swami Sivananda.


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