ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

瘦子如何駕馭大重量?學會這2個技巧,輕鬆完成【卓叔增重】

Автор: 卓叔增重

Загружено: 2022-05-06

Просмотров: 158725

Описание: 43公斤的小女生,直接拉起65公斤重量?!是的,你沒看錯,並且你也可以辦得到。看完這期影片你們就會明白啦~

▎推薦影片

皮包骨、零基礎的瘦子,可以直接練壯嗎?我的真實經歷
   • 皮包骨、零基礎的瘦子,可以直接練壯嗎?我的真實經歷【卓叔增重】  

瘦子一定要註意這個問題!嚴重會危及生命
   • 瘦子一定要註意這個問題!嚴重會危及生命【卓叔增重】  

瘦子的增重瓶頸期怎麼度過?體重漲了又掉下去怎麼辦?
   • 瘦子的增重瓶頸期怎麼度過?體重漲了又掉下去怎麼辦?【卓叔增重】  

瘦子光吃不練,有沒有可能增重成功?
   • 瘦子光吃不练,有没有可能增重成功?【卓叔增重科普02】  

🙌我的【微信公眾號】:卓叔增重
裡面有200+篇瘦子增重的乾貨教程‼️歡迎大家訂閱
🛒我的【淘寶店鋪】:卓叔瘦人增重店
提供為瘦子定製的補劑、裝備
另有「增肌線上課」,有黑貓的就是我家‼️

我的兩門付費線上課,在海外平台正式上線啦!

其中《增肌教學課》,針對訓練經驗0-2年內的新手。
用1節私教課的錢,幫助你系統學會增肌訓練的核心知識,少走彎路,讓增肌效果事半功倍。

另一門《飲食營養課》,是增肌教學課的配套課程,幫助你解決增肌飲食中的所有難題。

✔【推薦】直接購買雙課套餐,比單課便宜30美金/人民幣200元!
套餐购买及课程详细介绍,点击这个链接:https://vimeo.com/ondemand/zszz03

單課購買鏈接:
增肌入門教學課:https://vimeo.com/ondemand/zszz01
增肌飲食營養課:https://vimeo.com/ondemand/zszz02

感謝大家的支持,我們之後會繼續努力,為大家帶來更多實用乾貨內容!

#瘦子增重 #健康 #增肌 #脂肪 #增重 #健身 #fitness #health #fitting #卓叔增重

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
瘦子如何駕馭大重量?學會這2個技巧,輕鬆完成【卓叔增重】

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

體態差、體力差、體型不勻稱的瘦子,还有机会健身吗?【卓叔增重】

體態差、體力差、體型不勻稱的瘦子,还有机会健身吗?【卓叔增重】

新手负重选择指南:小重量真的不可以吗?手把手教你挑选最适合自己的重量!【卓叔增重】

新手负重选择指南:小重量真的不可以吗?手把手教你挑选最适合自己的重量!【卓叔增重】

Cómo aumentar tu testosterona con hábitos primitivos 🗿

Cómo aumentar tu testosterona con hábitos primitivos 🗿

我們應該怎麼樣健身,才不會對身體產生危害?【卓叔增重】

我們應該怎麼樣健身,才不會對身體產生危害?【卓叔增重】

決定你體型的原因究竟是什麼?如何解決長不胖/易胖的問題?【卓叔增重】

決定你體型的原因究竟是什麼?如何解決長不胖/易胖的問題?【卓叔增重】

快速提升引体向上的超量训练法

快速提升引体向上的超量训练法

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Привет, я в Донецкой области... КАК НАСТРОЕНИЕ, ЧТО С ЛИЦОМ?!

Привет, я в Донецкой области... КАК НАСТРОЕНИЕ, ЧТО С ЛИЦОМ?!

路人身材力量卻超大|深入淺出分析給你聽

路人身材力量卻超大|深入淺出分析給你聽

⚡АСЛАНЯН: Эрдоган РАЗОЗЛИЛСЯ! Балистика ЛЕТЕЛА на Турцию! Путин СРОЧНО собрал ВСЕХ!

⚡АСЛАНЯН: Эрдоган РАЗОЗЛИЛСЯ! Балистика ЛЕТЕЛА на Турцию! Путин СРОЧНО собрал ВСЕХ!

小骨架瘦子快速練壯的方法!超詳細的計畫公開!【卓叔增重】

小骨架瘦子快速練壯的方法!超詳細的計畫公開!【卓叔增重】

Главная ошибка мужчин после 30, которая незаметно убивает тестостерон (Научное объяснение)

Главная ошибка мужчин после 30, которая незаметно убивает тестостерон (Научное объяснение)

新手必看的健身指南:带你认识全身肌肉,手把手打造下一个彭于晏【卓叔增重】

新手必看的健身指南:带你认识全身肌肉,手把手打造下一个彭于晏【卓叔增重】

不同體型的瘦子,分別應該怎麼增重?【卓叔增重】

不同體型的瘦子,分別應該怎麼增重?【卓叔增重】

24 часа в ХУДШЕМ ПОЕЗДЕ в Китае! Что внутри?

24 часа в ХУДШЕМ ПОЕЗДЕ в Китае! Что внутри?

為什麼你增肌慢,效果不明顯? 95%的人是因為這幾個原因【Erik埃里克】

為什麼你增肌慢,效果不明顯? 95%的人是因為這幾個原因【Erik埃里克】

Борзые Качки получают по заслугам

Борзые Качки получают по заслугам

😮Какой ПОЗОР! Друг Кадырова СРОЧНО ОБРАТИЛСЯ по ИРАНУ (ВИДЕО). Ляпнул ТАКОЕ, что все остолбенели

😮Какой ПОЗОР! Друг Кадырова СРОЧНО ОБРАТИЛСЯ по ИРАНУ (ВИДЕО). Ляпнул ТАКОЕ, что все остолбенели

一篇講透瘦子飲食!瘦子增重的底層邏輯+實操方案【卓叔增重】

一篇講透瘦子飲食!瘦子增重的底層邏輯+實操方案【卓叔增重】

【不要再这样拉伸了!】如何科学有效的热身!

【不要再这样拉伸了!】如何科学有效的热身!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]