Скачать
Day 9 - Right Nostril Breathing - Up-regulating
Автор: Kirstin Van As
Загружено: 2024-09-08
Просмотров: 54
Описание:
Welcome to Day 9!
Today's theme is Focus. In order to establish strength and masculinity in our energy, we will do Right Nostril Breathing. This activates the Sympathetic Nervous System, helping us to feel energized and alert, yet remain focused and calm. It’s good to do this one in the morning or during the day when you feel you something to pick you up. Enjoy! :)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
