Mit neuroplastyczności. Jak "przeprogramować" dorosły mózg?

Описание: Neuroplastyczność stała się jednym z najbardziej nadużywanych pojęć współczesnej psychologii i biznesu. Obiecuje zmianę, rozwój, „przeprogramowanie” siebie. Ale co tak naprawdę mówi dziś nauka?
Jak przebudować dorosły mózg i jak pracować nad tym, co już zostało w nim zapisane? Na te pytania odpowiada prof. Wojciech Glac w najnowszym odcinku podcastu Zdrowie lidera, który prowadzi Klaudia Knapik.
W tym odcinku rozmawiamy o tym, gdzie kończą się popularne narracje o zmianie, a zaczyna biologia:
– czy po 40. lub 50. roku życia możemy realnie zmienić sposób reagowania, odporność na stres i styl podejmowania decyzji
– czy do zmiany potrzebujemy nowych neuronów, czy raczej nowych wzorców ich aktywacji
– jak przewlekły stres i kortyzol wpływają na korę przedczołową, pamięć roboczą i ocenę ryzyka
– czy uczymy się lepiej pod presją, czy wręcz przeciwnie: zapisujemy chaos zamiast wiedzy
– gdzie leży granica przeciążenia poznawczego w świecie nadmiaru informacji
– czy osobowość, w tym neurotyczność — jest czymś, co można zmienić, czy tylko modulować?

Prof. dr hab. Wojciech Glac jest neurobiologiem związanym z Uniwersytet Gdański, specjalizującym się w badaniach nad funkcjonowaniem mózgu, ze szczególnym uwzględnieniem neurobiologii stresu, emocji oraz uzależnień.
Jest autorem i współautorem licznych publikacji naukowych oraz aktywnym popularyzatorem wiedzy o mózgu. Obecnie pełni funkcję dyrektora Centrum Popularyzacji Nauki Uniwersytetu Gdańskiego, gdzie odpowiada za rozwój działań łączących świat nauki z praktyką społeczną i biznesową.
➡️ Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych inspirujących treści dla liderów przyszłości: @MITSMRpl
🔔 Czytaj najnowszy magazyn MIT: https://mitsmr.pl/m/lider-przyszlosci/
🔔 Podobał Ci się ten odcinek? Zostaw łapkę w górę, podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu i zasubskrybuj kanał MITSMRpl, aby nie przegapić kolejnych rozmów o zarządzaniu, psychologii i technologii opartych na dowodach naukowych!
#neuroplastyczność, #podcast , #neuroscience #neurolidership