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Renforcer son dos, améliorer sa posture et en plus travailler ses bras !
Автор: Laura Day FIT
Загружено: 2023-02-25
Просмотров: 65253
Описание:
Salut mes vaillants !
Je vous propose dans cette vidéo de renforcer votre dos, d'améliorer votre posture tout en travaillant vos bras!
Pour cette vidéos vous aurez besoin :
d'un tapis
d'élastiques
d'un bâton (manche à balais ça fonctionne!)
Vous êtes prêt aller c'est parti!
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