+3 points par manche au tennis de table ?

Описание: 🏓 Blessure au genou, repos forcé… mais progression maintenue !

Samedi dernier, on s’est quittés avec des douleurs au genou.
Décision difficile mais nécessaire : pas de championnat, pas d’entraînement, pas de match cette semaine.

Mais ne pas jouer, ce n’est pas arrêter de progresser.
Dans cette vidéo, je te partage :
🎯 Comment continuer à progresser au tennis de table malgré une blessure
🔥 Pourquoi le service est devenu mon arme principale
📈 Mon objectif : battre régulièrement des 8, 9… et viser plus haut
🧠 Ce que 2 ans et demi de progression à l’âge adulte m’ont appris

À 51 ans, j'ai débuté le tennis de table de compétition pour montrer que l'on peut avoir des résultats EXTRA-ordinaires, notamment en termes de santé, et qu'il n'est jamais trop tard pour poursuivre ses rêves. Je vous partage ça à travers mes vidéos 🏓📹🤠.
#JamaisTropTard #tennisdetable #volcanique #pingpong
🤠 Depuis 2015, j'ai aidé 127 personnes à passer à un autre niveau de santé grâce à mon accompagnement .
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🇬🇧 Watch the video in english, go to Parameters to switch to english version or more.

👤 Je m'appelle Cyrille, je suis excentrique, gaucher ou droitier selon les moments, j'ai un physique très en dessous de la moyenne mais une volonté et une créativité totalement a-normale.

Table des matières :
00:07 Je ne joue pas
00:22 Deux ans et demi    • comment progresser 🤠 rapidement dans un do...  
00:48 La blague
00:57 Je ne savais rien faire
01:08 Stage chez Enzo Angles    • Stage tennis de table : je vais chez Enzo ...  
01:25 Fort moralement
02:05 Qu'est-ce qui te plait ?
02:31 Je prépare une vidéo sur le service (Pour débutants)
03:24 Le tournoi de Willgottheim    • Tournoi de tennis de table 🏓  AKTT Tableau...  
03:46 Le match contre Barr    • Picot long, porte-plume… Comment battre le...  
04:08 Des canaux à Colmar
04:49 J'ai encore dit une co....
05:05 Aperçu de la future vidéo sur le service
06:29 Je sers (Juillet 2024)
06:43 Je sers (Juillet 2025)
07:26 Je sers rentrant
08:12 Le stage à Metz Grange-aux-Bois    • Видео  
09:00 Le tournoi d'AKTT    • 🏓 Ce picot a ruiné mon tournoi de tennis d...  
09:54 Beau point contre Mickael
10:10 Le guide pratique gratuit pour jouer comme si tu avais 30 ans https://www.faire-mieux-avec-moins.fr...

🥇 J'ai écrit un livre 📕 "Comment devenir EXTRA-ordinaire" basé sur mes expériences avec mes filles, ma santé et nos revenus.
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📖 Petit retour en arrière

Il y a 2 ans et demi, j’annonçais que j’allais devenir joueur professionnel à 51 ans…
C’était une blague 😅

Mais derrière l’humour, il y avait un vrai défi :
👉 Documenter ma progression en compétition en tant qu’adulte débutant.

Au début, je ne savais presque rien faire.
Aujourd’hui, j’ai :

Enchaîné les stages (déjà 6 avec Attitude Ping / Attitude Pong)

Joué des critériums

Connu des échecs (épisode “Fortalement au RCS”…)

Rencontré des abonnés en tournoi

Progressé semaine après semaine

Et ce que vous me dites le plus souvent :
“On voit ta progression.”

🏓 Le vrai sujet de cette vidéo : progresser sans jouer

Cette semaine, priorité :

✅ Repos du genou
✅ Travail de mobilité contrôlée
✅ Gainage
✅ Toucher de balle
✅ Travail du service

Parce qu’au tennis de table :
Le service, la remise, l’attaque… tout est toucher de balle.

Je prépare d’ailleurs une vidéo complète avec une promesse claire :
🎯 Gagner 3 points par manche grâce à ton service (niveau 5–7).

Je pense aujourd’hui avoir l’une des collections de services les plus documentées en vidéo à ces classements en France.
Et le service est devenu mon point fort :
Quand je suis en difficulté, c’est souvent grâce à lui que je reviens dans le match.

Dis-moi en commentaire si ce format t’intéresse.
🎯 Objectif à court terme

Dans moins de 15 jours : nouveau stage intensif.
Objectif : comprendre ce qui fait vraiment la différence entre :

Les 5–6
Les 7
Les 8–9–10

Spoiler :
Ce n’est pas juste “mettre plus fort”.
C’est :
La qualité de la première balle
La sécurité dans l’échange
La remise de service
La quantité de fautes directes

Je veux battre des 8, des 9… et m’installer à ce niveau.

💬 Cette aventure, c’est aussi la tienne

Si tu progresses à l’âge adulte, avec :

Un travail
Des contraintes
Moins de récupération qu’à 15 ans
Alors tu sais que le chemin est plus long.
Mais il est possible.