Как жить без тревоги, мигрени и выгорания | подкаст с врачом-неврологом Владимиром Бочаровым
Автор: Екатерина Новикова | Подкаст о вашем здоровье
Загружено: 2026-02-10
Просмотров: 17
Описание:
Что, если головная боль — не болезнь, а сигнал? А тревогу можно не глушить, а «отключить»? И правда ли, что хобби лечит лучше таблеток?
В этом выпуске у нас интересный разговор о самом главном — о работе нашего мозга и нервной системы. Гость — Владимир Бочаров, практикующий #невролог, главный врач сети клиник «Просто неврология». Мы говорим не только о болезнях, но и о качестве жизни.
Почему это видео стоит посмотреть?
✅ Поймете, как работает ваш мозг в условиях стресса, тревоги и выгорания.
✅ Узнаете рабочие методы снять приступ мигрени и «отключить» тревогу.
✅ Развеете главные мифы об антидепрессантах, остеохондрозе и грыжах.
✅ Услышите мнение врача, для которого милосердие — базовое качество, а не лозунг.
Тайминг выпуска:
00:00 - Интро. Знакомство с экспертом
07:55 - Депрессия, выгорание, неврастения
12:18 - Конкретный алгоритм: как «отключить» тревогу?
19:02 - Антидепрессанты. Вся правда: роль, мифы и реальные эффекты
24:04 - Алкоголь и тревожность. Почему после алкоголя становится хуже?
28:52 - Головные боли: откуда берутся и как лечатся
37:35 - Лайфхаки для экстренного снятия приступа мигрени
42:10 - Остеохондроз, грыжа, радикулит. Что болит на самом деле?
53:36 - Психосоматика
1:03:12 - Гипноз в неврологии. Как это работает?
#неврология #тревожность #депрессия #мигрень #здоровьемозга #головнаяболь #остеохондроз #грыжа #психосоматика #антидепрессанты #выгорание #гипноз #невролог #здоровье #профилактика #советыврача #психология #стресс
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
