Секретный трюк для приготовления идеальных бургеров из черной фасоли каждый раз!

Описание: Приготовьте лучший бургер из черной фасоли, который никогда не развалится, с помощью одного простого лайфхака!

В этом видео я покажу вам, как превратить консервированную черную фасоль в плотные, сочные котлеты для бургера, предварительно высушив ее, а затем смешав с киноа, сладким картофелем, овсянкой и ароматными специями.

Полный рецепт: https://urbanfarmie.com/black-bean-qu...

Вы узнаете:
➡️ Один лайфхак, чтобы превратить фасоль в нечто похожее на мясо
➡️ Как киноа и сладкий картофель идеально связывают ингредиенты
➡️ Советы по вкусу: копченая паприка, чипотле, тмин и чеснок
➡️ Завершите приготовление пикантным йогуртовым соусом с хариссой для идеального вегетарианского бургера

Независимо от того, жарите ли вы на гриле, в духовке или на сковороде, этот метод всегда обеспечивает идеальную, плотную котлету. Идеально подходит для ужинов в будние дни, барбекю на заднем дворе или для приготовления еды заранее — это единственный рецепт бургера из черной фасоли, который вам когда-либо понадобится.

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше рецептов вегетарианских блюд с высоким содержанием белка
👍 Поставьте лайк, если любите вегетарианские бургеры
💬 Напишите в комментариях свои любимые лайфхаки для бургеров!

#БургерИзЧернойФасоли #ЛайфхакДляВегетарианскогоБургера #РецептНаРастительнойОснове #ТрюкССухойФасолью #БлюдаСВысокимСодержаниемБелка