Цели тренировки в рамках Peaks Challenge — дистанция в килоджоулях или вертикальный подъем?
Автор: Adventure Fast
Загружено: 2026-01-28
Просмотров: 1304
Описание:
По мере приближения к Peaks Challenge многие из нас начинают сомневаться в своей физической форме. Достаточно ли я подготовлен? Достаточно ли я быстр? Этот последний месяц тренировок посвящен выполнению поездок, которые вселят в вас уверенность в способности преодолеть трассу Peaks Challenge. Что для этого нужно? В этом видео я расскажу о показателях, которые, на мой взгляд, являются объективными мерами, чтобы убедиться в вашей готовности к этому важному дню. Это расстояние, килоджоули работы или вертикальный подъем в метрах? Или комбинация всех трех?
Прежде чем комментировать: да, килоджоули — это показатель, который вы можете видеть на своем велокомпьютере. Вы найдете его на экранах «Мощность».
Безопасных тренировок!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
