ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How to learn climbing technique

rock climbing

bouldering

bouldering wall

climbing technique

climbing training

climbing workout

Автор: Dave MacLeod

Загружено: 2022-09-08

Просмотров: 136182

Описание: A compilation of practical activities, tactics and exercises to learn climbing technique at the fastest possible rate.
My book on training for climbing: https://www.davemacleod.com/shop/9out...

00:00 - Is your technique consistent enough to trust your life to it?
02:02 - 1 Do onsight climbing
04:35 - 2 Do multi-attempt climbing
06:50 - 3 Avoid extremes (in this case)
07:31 - 4 Climb lots of moves
08:32 - 5 Do both routes and bouldering
09:19 - Think about technical breath and depth
10:29 - Learn from success and failure
10:55 - 8 Tune in to level of effort
11:49 - 9 Learn from others
15:07 - 10 Sharpen your observation saw
16:35 - Value technical expertise (without devaluing strength)
19:25 - 12 Try to understand climbing
21:56 - 13 Don’t get comfortable
22:47 - 14 The crux: lifestyle factors
25:09 - Concluding thoughts

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to learn climbing technique

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]