REBOZADOS CRUJIENTES SIN GLUTEN Y LOW CARB | Empanar sin usar pan

Описание: Eso es, hoy vamos a aprender a empanar sin pan. Hay un mundo de posibilidades, pero hoy quiero centrarme en las que me parecen más ricas y saludables. Rebozados sin gluten y low carb. Así que no voy a entrar en doritos, cortezas de cerdo o galletas saladas, sino que vamos a descubrir formas originales de rebozar pollo, pavo, carne o pescado de forma súper sana.

En el vídeo he utilizado 3 formas de empanar pero aquí en esta entrada de voy a dejar más opciones que también he probado y que funcionan.
https://naturalmenteadri.com/empanar-...

Yo no suelo freír así que hago los rebozados al horno. Aunque desde que tengo mi air fryer, sin duda los hago en ella. Quedan súper crujientes, es más rápido y además gasta menos luz. Más info sobre air fryers:    • QUÉ ES LA AIR FRYER o FREIDORA DE AIRE | N...  

Para ello, lo primero que hago es untar aceite de oliva virgen extra (AOVE) en las piezas a empanar con la ayuda de un pincel de silicona. Esto ayuda a que el rebozado se pegue sin necesidad de usar huevo.

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S O B R E · M Í:
Me llamo Adriana y soy una apasionada del estilo de vida keto y low carb. En mi web www.manualidadessingluten.com encontrarás tanto recetas sin gluten que hago para mi familia como mis recetas low carb. Siempre que puedo, disfruto del DIY o las manualidades sencillas.

R E D E S · S O C I A L E S:
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