ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

30-Day Perfect Abs Challenge

Автор: Roberta's Gym

Загружено: 2019-02-20

Просмотров: 107312

Описание: Today is another day to start a new challenge. Welcome to the 30-day perfect abs challenge!

A lot of people, men and women both, dream of having a toned, more visible ab muscles but are having a hard time figuring out where to start and what exercises should be done.

Today's video is a combination of the best, most effective body-weight exercises with just a little time commitment. This workout runs for just 10 minutes giving you just enough time for a quick exercise at home before going to work or starting your day.

Be sure to subscribe to our channel to receive workout videos everyday, Monday to Friday!

Are you excited to commit 30 days to get a pack of ripped abs? Let's begin the workout today and start seeing some real difference!❤️💪

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30-Day Perfect Abs Challenge

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

8 Best Exercises To Shrink Stomach Fat Fast

8 Best Exercises To Shrink Stomach Fat Fast

30 Day Plank Challenge At Home - Lose Body Fat, Get Skinny

30 Day Plank Challenge At Home - Lose Body Fat, Get Skinny

Массаж лица, шеи, головы в прямом эфире / Омолаживаем лицо, убираем отёки, снимаем напряжение с мышц

Массаж лица, шеи, головы в прямом эфире / Омолаживаем лицо, убираем отёки, снимаем напряжение с мышц

Получите пресс за 2 недели | Тренировка для пресса

Получите пресс за 2 недели | Тренировка для пресса

How To Get Six Pack Abs At Home [Simple Exercises]

How To Get Six Pack Abs At Home [Simple Exercises]

20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout

20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout

9 Min Intense Ab Workout - Follow Along

9 Min Intense Ab Workout - Follow Along

10 Ab Exercises in 10 Minutes

10 Ab Exercises in 10 Minutes

Big Butt Workout Challenge: 100 Squats 100 Donkey Kicks 50 Lunges

Big Butt Workout Challenge: 100 Squats 100 Donkey Kicks 50 Lunges

10 MIN SIXPACK WORKOUT - BETTER THAN GYM - EQUIPMENT FREE

10 MIN SIXPACK WORKOUT - BETTER THAN GYM - EQUIPMENT FREE

9 Minute Workout Melts Belly Flab and Builds Ab Muscles

9 Minute Workout Melts Belly Flab and Builds Ab Muscles

7 Day Challenge - 7 Minute Workout To Lose Belly Fat - Better Than Gym

7 Day Challenge - 7 Minute Workout To Lose Belly Fat - Better Than Gym

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ  | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

Standing ABS Workout: Lose Belly Fat At Home

Standing ABS Workout: Lose Belly Fat At Home

Получите пресс за 7 дней (плоский живот) | 10 минут тренировки

Получите пресс за 7 дней (плоский живот) | 10 минут тренировки

15 Min Best Full Body Workout Program

15 Min Best Full Body Workout Program

Lose 3 Kg In One Week - Home Weight Loss Exercises

Lose 3 Kg In One Week - Home Weight Loss Exercises

1-минутные упражнения стоя для сжигания жира на животе 🔥 Тренировка пресса 🔥 30 минут в день

1-минутные упражнения стоя для сжигания жира на животе 🔥 Тренировка пресса 🔥 30 минут в день

10-минутная тренировка пресса для плоского живота за 30 дней | БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

10-минутная тренировка пресса для плоского живота за 30 дней | БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]