Скачать
Makkelijker Aankomen Met Deze 7 Tips
Автор: Anthony Kruijver
Загружено: 2015-05-27
Просмотров: 50723
Описание:
Abonneer voor wekelijkse videos over fitness!
Volg mij op Instagram: / anthonykruijverfitness
https://www.facebook.com/pages/Anthon...
In deze video ga ik het hebben over aankomen in gewicht. Er zijn veel 'hardgainers' die een hele snelle verbranding hebben en snel vol zitten als ze veel willen eten. Hieronder de 7 tips:
1. Vaker eten
2. Calorieën drinken ipv eten
3. Kies de juiste fruitsoorten
4. Meer vetten
5. Geduld
6. Minder Vezels
7. Trainingsfrequentie verlagen
Vragen? Stel ze onderaan de video!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
