Йога для снятия боли в спине | 25-минутная ежедневная растяжка для бёдер, подколенных сухожилий и...
Автор: Yoga Song - Hayeon
Загружено: 2022-04-06
Просмотров: 2462
Описание:
#больвспине #йога #йогадляначинающих
Насладитесь этой 25-минутной лечебной йогой, чтобы избавиться от боли в пояснице.
Если вам станет хорошо, возвращайтесь к ней и выполняйте хотя бы 3-4 раза в неделю. Вы будете приятно удивлены результатами!
Берегите себя, друзья,
Хаён
🧘🏻♀️ЙОГА И ПИЛАТЕС В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ZOOM с Хаён🧘
🇺🇸🇨🇦 В 12:00 и 19:30 (EST) КАЖДЫЙ ВТ И ЧТ
📩ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ СЕГОДНЯ, НАПИШИТЕ В DM INSTAGRAM @yogafulnesslife
🙋🏻♀️ДАВАЙТЕ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ
Instagram: / yogafulnesslife
Facebook: / yogafulnesslifemtl
ID в KakaoTalk: yogafulnesslife
Email: [email protected]
🇰🇷요가 읽어주는 여자 hayeon '한국어' 채널 바로가기
https://bit.ly/3w9ks4u
=================================
🙏 ПОЖЕРТВОВАНИЯ
Спасибо за вашу поддержку и за то, что занимаетесь вместе со мной! Если вы хотите помочь мне создавать больше контента и развивать небольшой бизнес, я принимаю пожертвования через PayPal (ссылка ниже).
https://bit.ly/2HeaThf
=================================
🎬 СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО!
1️⃣ ЙОГА-РАСТЯЖКА - • YOGA STRETCHES
2️⃣ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - • YOGA FOR BEGINNERS
3️⃣ ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - • YOGA FOR WEIGHT LOSS
4️⃣ ЗАНЯТИЕ ЙОГОЙ 5–10 МИН. - • 5 - 10 MIN YOGA CLASS
5️⃣ 10–20 Мин. занятие йогой - • 10 - 20 MIN YOGA CLASS
6️⃣ Занятие йогой 20-30 мин - • 10 - 20 MIN YOGA CLASS
7️⃣ Занятие йогой 30-40 мин - • 30 - 40 MIN YOGA CLASS
8️⃣ Тренировка с йогой под песню - • SONG YOGA WORKOUT
9️⃣ УРОКИ ЙОГИ - • YOGA TUTORIAL
🔟 ЧЕЛЛЕНДЖ С ТРЕНИРОВКОЙ - • WORKOUT CHALLENGE
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
