Cara Bertinju Yang Benar | Boxing Defense | Basic Boxing Series | Bagas Winarso
Автор: Petinju Jakarta
Загружено: 2020-06-26
Просмотров: 95841
Описание:
Setelah latihan power, kali kini kita akan melatih cara bertahan kita dengan sikap tinju, atau bisa dikatakan kita latih defense bertinju kita.
Bersama dengan Bagas Winarso yang baru pulang dari Amerika, setelah latihan kurang lebih 2 tahun di sasana Wild Card tempat Fredie Roach ngelatih Miguel Cotto dan Manny Paquiao.
Gerakan pertama waving/ roll dengan cara menurunkan rendah kaki kita dan posisi badan tetap tegap untuk menghindari pukulan hook.
Defense kedua kita melakukan slip untuk memininalisir gerakan dengan memutar pinggang kekanan dan kekiri
Defense yang terakhir adalah sway back, dengan menarik 1 kaki ke arah belakang bersamaan dengan badan ke belakang.
Okay sampe sini dulu, selamat mencoba, semoga video ini bermanfaat buat mengisi kegiatan kalian, sampe ketemu di video-video selanjutnya. Jangan lupa buat subscribe, like and share video petinju jakarta fren! 🔥🔥👍🙏
Keep fit and stay healthy
IG: / rrizqiakbar
🎥: Reza Prananta
#jap
#straight
#uppercut
#hook
#handwrap
#boxing
#muaythai
#PetinjuJakarta
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
