3 клиента. 3 цели. 1 результат — прогресс.

Описание: В этом видео я провожу полноценную тренировку спины для трех своих онлайн-клиентов, уделяя особое внимание правильной технике, интенсивности и индивидуальным рекомендациям тренера. Вы увидите, как я корректирую упражнения, стиль тренировки и объем в зависимости от уровня подготовки каждого клиента — и все это в рамках одной тренировки.

Эта тренировка спины направлена ​​на увеличение ширины широчайших мышц спины, толщины верхней части спины и общей силы, с использованием проверенных движений, которые вы можете применять в своих тренировках. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, спортсменом среднего уровня или тренером, эта тренировка покажет, насколько эффективной на самом деле выглядит тренировка спины в реальных условиях персонального тренинга.

Если вам нравятся реальные тренировки, реальные клиенты и реальные тренерские советы, обязательно ставьте лайки, оставляйте комментарии и подписывайтесь на канал, чтобы получать больше тренировочного контента.


•••••••••••
Получила поддержку от меня -
@tbjpnutrition
@tbjpclothing
••••••••••
Все товары и услуги available a -
www.tb-jp.com (Код скидки: MAGIC10)
••••••••••
Attle log -
@trainedbyjp
www.trainedbyjp.com
••••••••••
#TheBeautifulStrugglePodcast
#TBSP
#TBJP
#MagicEye