Как приготовить ТАТАКИ ИЗ ТУНЦА. Неожиданный гарнир из гречки с азиатским соусом

Описание: Для татаки из тунца @chefvivien вам потребуется (на 2 чел):
тунец 250 г
кунжутные семечки 50 г
уксус (лучше рисовый) 2 ст. ложки
кунжутное (можно подсолнечное) масло 1 ст. ложка
соевый соус 6 ст. ложек
водка 2 ст. ложки
сахар 2 ч. ложки
лайм или лимон
чеснок четверь зубчика
имбирь

Для салата из гречки:
отварная гречка 120 г
красный болгарский перец 1/3 стручка
зеленый лук
небольшой свежий огурец

Больше рецептов смотрите в инстаграм @chefvivien
https://instagram.com/chefvivien?igsh...

⏳ ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 вступление к рецепту
0:23 что вам потребуется
1:28 маринад
3:37 подготовим тунец
4:36 салат из гречки
7:36 жарим тунец
9:36 заправляем салат
10:13 подача

🔥Самые лучшие плейлисты рецептов chefvivien🔥:

Французская классика:
   • Как приготовить тартар из лосося. Французс...  

Закуски:
   • Как приготовить тартар из лосося. Французс...  

Советы шефа:
   • Какие кухонные ножи использует французский...  

Азия:
   • Веганские рецепты от шеф-повара. ЗЕЛЕНОЕ К...  

Овощи:
   • Как приготовить батат. 3 оригинальных спос...  

Супы:
   • Французский луковый суп I Soup à l'oignon  

Рыбы и морепродукты:
   • Камбала в духовке с французским горчичным ...  

Праздник:
   • Новогодний стол от французского шеф-повара...  

Десерты:
   • Тарт Татен. Как приготовить перевернутый я...  

🙂 Подписывайтесь на мой канал, комментируйте видео и делитесь видео рецептом с друзьями и знакомыми! Задавайте свои вопросы в комментариях.

Если вы уже подписались - нажимайте на колокольчик 🔔 и вы будете оповещены о выходе нового видео.

#ШефВивьен #ТатакиИзТунца #СалатИзГречки