Schneemond - Meditation ( Text von Selah Resonanz )

Описание: 🌕 Schneemond-Meditation
Vollmond am 1. Februar 2026 (23:09 MEZ)
@SelahResonanz


Der nächste Vollmond ist am Sonntag, 1. Februar 2026, um 23:09 Uhr (MEZ) – auch bekannt als Schneemond.
Er steht für eine Zeit, in der alles langsamer wird: Geräusche werden weicher, Gedanken werden leiser, und zwischen den Momenten entsteht Raum. Raum zum Atmen. Raum zum Spüren. Raum für das, was sich jetzt zeigen darf.

Diese Schneemond-Meditation lädt dich ein, dich in diese winterliche Stille hineinsinken zu lassen – ruhig, warm und geerdet. Mit wenigen Worten und bewusst langen Pausen entsteht ein Feld von Präsenz, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Nicht durch Leistung, sondern durch Ankommen.

✨ Intention dieser Meditation

innere Klärung durch sanfte Ehrlichkeit

Entspannung und Erdung im Körper

Loslassen von innerem Druck und „Erklären-Müssen“

Rückzug als Selbstfürsorge

Weite, Stille, Integration

❄️ Empfehlung für dein Ritual
Mach es dir bequem (liegend oder sitzend).
Wenn du magst: eine Decke, ein warmes Getränk, gedimmtes Licht.
Kopfhörer helfen, die feinen Klangschichten wahrzunehmen.
Und wenn du zwischendurch abschweifst: perfekt. Kehr einfach zur Atmung zurück.

🕯️ Wichtiger Hinweis
Diese Meditation ist ein Angebot zur Entspannung und Selbstwahrnehmung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du dich emotional überfordert fühlst, pausiere jederzeit und sorge gut für dich.

Texte & Meditation: Brigitte Raemy – S@SelahResonanz
Musikalische Umsetzung / Soundscape / Produktion: SamyD
Kanal: @SelahResonanz – Herzensmusik

Wenn du magst, schreib in die Kommentare:
🌙 Wie hat sich der Schneemond für dich angefühlt? Eher Weite, eher Stille, oder eher Klärung?

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Text & lyrisches Konzept: ‪@SelahResonanz‬ 65
Musik: KI-generiert mit Suno.com
Keine Verwendung urheberrechtlich geschützter Drittinhalte.
Veröffentlichung unter dem Künstlernamen „SamyD“
Eigenes Label: SamyDelux Media
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