실버댄스

Описание: 전국민 골반교정 비법을 공개합니다.💖
골반이 얼마나 중요한지 아시죠?^^

경추,어깨,흉추,요추의 척추선이 아프신분은 근원인 골반을 바로 잡아야 합니다.
골반이 틀어지면 그 위에 허리가 틀어지고,
그 위에 흉추도 틀어지고,
그 위에 어깨선도 한쪽으로 기울어지고,
그럼, 목뼈 경추도 틀어지고 디스크,측만증이 생길 수 있으며, 또 척추마디마디와 5장 6부가 연결되어 있어 골반이 만병의 근원이라고 해도 과언이 아닙니다.

또한 틀어진 골반은 혈액순환과 노폐물을 빠져나가지 못하게 만들어 하체비만의 원인이 될 수 있으며 자궁과 난소에 압박을 줘 생리통과 요통을 일으키기도 합니다.


▶ 틀어진 골반 진단법

1. 치마를 입고 걸으면 어느새 한쪽으로 돌아가 있다.

2. 스커트나 바지 사이즈를 허리에 맞추면 엉덩이가 들어가지 않는다.

3. 양 어깨의 높이나 허리의 잘록하게 들어간 부분이 좌우 비대칭이다.

4. 의자에 앉을 때 어느 특정한 한쪽으로 다리를 꼬면 편하다.

5. 똑바로 누웠을 때 힘을 빼면 양 발끝이 향한 각도를 비교했을 때 좌우가 다르다.

6. 팔자 또는 안짱걸음을 걷는다.

7.짝다리 짚고 서있는것이 편하다.


자 그럼, 골반 고관절 교정법을 알아봅시다.
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