แค่กินกล้วยก่อนนอน ทำให้นอนหลับสบาย สุขภาพกายและสุขภาพจิตดี

Описание: กล้วยยังอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอความเสื่อมของเซลล์ ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูอ่อนเยาว์ และมีสุขภาพที่ดี แต่ทราบหรือไม่ว่าระหว่างกล้วยน้ำว้า กับ กล้วยหอมกินอะไรได้ประโยชน์มากกว่ากัน กล้วยสุกระดับไหนให้ประโยชน์มากที่สุด

สนับสนุนช่อง MOOTONK ง่ายๆ
แค่กด Subscribe / Like / Share / Comment

ติดตามช่องนี้ กดเลย!!    / @mongklai  

สนับสนุนช่องด้วยการสมัครสมาชิก คุณจะได้รับสิทธิพิเศษเหนือใคร
กดเลย.!!    / @mongklai  

ซื้อของ Shopee โค๊ดส่งฟรี https://s.shopee.co.th/40LRYe8OMW

ขอบคุณหากช่วย กดติดตาม กดไล้ กดแชร์ และ คอมเม้นท์ เพื่อเป็นกำลังใจ ในการทำคลิปดีๆออกมาให้ชมค่ะ

เพื่อนๆอยากรู้เรื่องอะไร มีความคิดเเห็นอย่างไร หรือข้อมูลขาดตกบกพร่องไป คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลยค่ะ
ขอขอบคุณคำติชมทุกคอมเม้นท์ค่ะ

Facebook:   / mootonk1984