রোজা রেখেও সুস্থ থাকার ১০টি উপায় | Ramadan Health Tips

Описание: রোজা রেখেও সুস্থ থাকার ১০টি উপায়
#রোজারেখেওসুস্থথাকার১০টিউপায়
#vajalcompay
রোযা বা রোজা (ফার্সি روزہ রুজ়ে), সাউম (আরবি صوم স্বাউম্‌), বা সিয়াম ইসলাম ধর্মের পাঁচটি মূল ভিত্তির তৃতীয়। সুবহে সাদেক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত সকল প্রকার পানাহার এবং সেই সাথে যাবতীয় ভোগ-বিলাস থেকেও বিরত থাকার নাম রোযা। ইসলামী বিধান অনুসারে, প্রতিটি সবল মুসলমানের জন্য রমযান মাসের প্রতি দিন রোজা রাখা ফরজ (فرض ফ়ার্দ্ব্‌) যার অর্থ অবশ্য পালনীয়