O Maior ERRO que Pessoas AMBICIOSAS e PREGUIÇOSAS Cometem!

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Sabe aqueles objetivos incríveis que você sempre promete começar "amanhã", mas o amanhã nunca chega? Se você sente que não tem energia e acaba perdendo horas no celular, saiba de uma coisa: você não é preguiçoso. O seu cérebro apenas está tentando poupar energia.

Neste vídeo do Engrenagem Psíquica, vamos desvendar a biologia por trás da procrastinação e te ensinar 3 passos práticos para hackear a sua mente. Descubra o poder de fatiar metas, como modificar o seu ambiente e o grande segredo da "Regra dos 2 Minutos" para vencer a inércia e começar a agir hoje mesmo.

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Qual é aquele grande objetivo que você está adiando há meses, e qual vai ser a sua tarefa de 2 minutos para começar HOJE?

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O que você vai aprender neste vídeo:
0:00 - Por que você adia tudo para "amanhã"?
0:46 - A verdade chocante: Não é preguiça, é biologia
1:25 - Passo 1: O poder de fatiar seus grandes objetivos
2:08 - Passo 2: Como hackear o seu ambiente para facilitar o hábito
2:38 - Passo 3: A Regra de Ouro dos 2 Minutos
3:15 - A importância da recompensa e de aceitar as falhas
3:50 - Resumo e o Desafio de hoje

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