สมองเน่าจาก AI และโซเชียล? นักวิจัยแนะคิดเองก่อนใช้ AI ลดคอนเทนต์สั้นเพื่อคืนสมาธิ

Описание: AI สมองเน่า โซเชียลมีเดีย คอนเทนต์สั้น ความจำ สมาธิ เทคโนโลยี การเรียนรู้
ในวิดีโอนี้ เราจะพูดถึงผลกระทบของการใช้ AI และโซเชียลมีเดียมากเกินไป ที่อาจทำให้เกิดภาวะสมองเน่า หรือ Brain rot ลดความสามารถในการอ่าน ความจำ และการคิดวิเคราะห์ ตามงานวิจัยจาก MIT และ Wharton School
เราจะอธิบายผลการศึกษา เช่น การใช้ ChatGPT เขียนเรียงความทำให้สมองทำงานน้อยลง และจำเนื้อหาไม่ได้แม้หลังจากเสร็จงาน นักวิจัยแนะนำให้คิดและค้นคว้าด้วยตัวเองก่อน แล้วใช้ AI เป็นเครื่องมือช่วย
นอกจากนี้ ยังมีเคล็ดลับลดการเสพคอนเทนต์สั้นบน TikTok หรือ Instagram สร้างเขตปลอดหน้าจอเพื่อคืนเวลาให้กับการอ่านหนังสือ นอนหลับ และพัฒนาการคิดเชิงลึก
ดูวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้วิธีใช้เทคโนโลยีให้เสริมการเรียนรู้ ไม่ใช่แทนที่สมองของคุณ!