No. 106 強化松果體、第三眼及褪黑激素的食物(請打開cc字幕)

Описание: 強化松果體、第三眼及褪黑激素的食物

人的松果體是掌管直覺力最重要的腺體，同時攸關我們的睡眠品質，因為它分泌不可取代的荷爾蒙叫「褪黑激素」。

可是，人過了25歲後，我們的松果體開始退化，不但不再像幼童有比較高的直覺力/靈性，而且也開始為失眠而困擾。

因此，活化松果體，不但可以提升我們的直覺力，同時也讓所「第三眼」的能力被提升。更可以給自己好眠。

這集「無限充電寶」逸琳分享幾種好食物，不僅營養價值高，而且對活化第三眼有幫助。而且有好幾項是我們垂手可得的水果。例如：香蕉、鳳梨、椰子，還有比較少見的水田芥、芝麻葉，還有目前當紅的酪梨(牛油果)。當然，還有高鈣、高碘的食物，如：海帶、海藻...和菠菜等。

讓我們吃出健康、吃出快樂、吃出成長的人生。

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