Вот что будет, если заниматься йогой КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Описание: 🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на открытую лекцию закрытого клуба "3 СКРЫТЫХ ВРАГА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА" 👉https://yoga-roggelin.ru/3vraga?utm_s...

На лекции вы узнаете о причинах, которые мешают сбросить вес, и получите комфортный пошаговый план, как прийти к здоровому, гибкому и подтянутому телу за 10 минут в день.
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️

🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Если вы будете каждое утро делать женскую йогу, то получите множество бонусов, таких, как: стройное здоровое тело, тонкая талия, упругая кожа, королевская осанка, а самое главное - положительные изменения в жизни!

Другие полезные видео на моем канале:

▶️ Йога для ПОХУДЕНИЯ - ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА / Минус 7 кг за неделю! 👉🏼   • Йога для ПОХУДЕНИЯ - ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА / М...  
▶️ УБИРАЕМ УШКИ на бедрах! Полная инструкция/ Комплексный подход 👉🏼   • УБИРАЕМ УШКИ на бедрах! Полная инструкция/...  
▶️ САМЫЕ эффективные упражнения для РУК / ТОП-5 упражнений! 👉🏼   • САМЫЕ эффективные упражнения для РУК / ТОП...  

✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
   / @yoga.roggelin  

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok:   / roggelin.yoga  
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/39210956/

#йога #оксанароггелин #универсальныеупражнения #йогадома #йогадляженщин #женскоездоровье #гибкоетело #тонкаяталия #асаныйоги #правильнаяосанка #подтянутьмышцы #красивыеноги #какпохудетьвногах #упражнениядлядома #безтренажеров #безспортзала #стройныеноги #тонкаяталия #похудетьдома #тренировкадома #стройныебедра #растяжка