4 Educativos que melhora seu nado crawl
Автор: André Santos
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 123
Описание:
🏊♂️ 4 educativos Essenciais para melhorar o nado Crawl
Neste video, eu apresento quatro educativos fundamentais para a evolução do nado crawl, trabalhando técnica, coordenação, respiração e eficiência dentro d'água.
📌 indicado para:
iniciantes que querem aprender a técnica correta
nadadores amadores em busca de evolução
atletas que desejam refinar detalhes do crawl
professores e treinadores de natação
💡DICA:
Aplique esses educativos de forma progressiva no seu treino e perceba a melhora na eficiência, ritmo e na economia de braçadas.
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