ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

【跟练教程】9min花式开大胯(高级)解锁一字马:横叉!

Автор: 马马Mona

Загружено: 2021-11-06

Просмотров: 5943

Описание: 马马的原创开大胯跟练教程,助你拉伸、解锁、都搞定! 安全第一,量力而行!❤

微信:DanceGate
QQ粉丝群:931251599
知识星球:
旋转技巧学习圈 https://t.zsxq.com/mmqnMjU
翻身技巧学习圈 https://t.zsxq.com/N7M37yz
前/侧空翻交流圈 https://t.zsxq.com/QNbynqR

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【跟练教程】9min花式开大胯(高级)解锁一字马:横叉!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

【跟练视频】九分钟花式开大胯(初级)解锁一字马(横叉)Practice to Open your hips ( Side Splits Traning For Beginners)

【跟练视频】九分钟花式开大胯(初级)解锁一字马(横叉)Practice to Open your hips ( Side Splits Traning For Beginners)

【跟练教程】10min花式开大胯(中级)解锁一字马:横叉!

【跟练教程】10min花式开大胯(中级)解锁一字马:横叉!

【小雇·各说各话】瑜伽老师(上)

【小雇·各说各话】瑜伽老师(上)

覃左婷练芭蕾,爱跳舞的小姑娘超认真 《变形计第十八季》X-change【湖南卫视官方HD】

覃左婷练芭蕾,爱跳舞的小姑娘超认真 《变形计第十八季》X-change【湖南卫视官方HD】

【跟练教程】21min花式开左右竖叉!(初级)解锁一字马!

【跟练教程】21min花式开左右竖叉!(初级)解锁一字马!

2 水姑娘   精讲 C

2 水姑娘 精讲 C

【跟练教程】20min 在家解锁:站下腰/后弯腰!【Following Tutorial】20min to unlock the bend-over and bend-back

【跟练教程】20min 在家解锁:站下腰/后弯腰!【Following Tutorial】20min to unlock the bend-over and bend-back

КИТАЙСКИЕ ДОРАМЫ 🎎 БЕЗ ЦЕНЗУРЫ — САМЫЕ ЖГУЧИЕ 💋 НАСТОЯЩИЕ ПОЦЕЛУИ

КИТАЙСКИЕ ДОРАМЫ 🎎 БЕЗ ЦЕНЗУРЫ — САМЫЕ ЖГУЧИЕ 💋 НАСТОЯЩИЕ ПОЦЕЛУИ

[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510

[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510

明星的柔韧度有多强?杨洋贴地过杆惊呆范丞丞,杨紫手指弯成花(楊洋熱巴)(楊紫)【巨星云志】

明星的柔韧度有多强?杨洋贴地过杆惊呆范丞丞,杨紫手指弯成花(楊洋熱巴)(楊紫)【巨星云志】

20分鐘柔韌跟練:0基礎開髖 解鎖一字馬

20分鐘柔韌跟練:0基礎開髖 解鎖一字馬

怎么开后胯?开一字马、下竖叉、抱/踢后腿呀!How to open hips? 【马马Mona】

怎么开后胯?开一字马、下竖叉、抱/踢后腿呀!How to open hips? 【马马Mona】

Вам за 60? Это упражнение на стуле полезнее ходьбы — Советы хирурга для долголетия

Вам за 60? Это упражнение на стуле полезнее ходьбы — Советы хирурга для долголетия

如何快速拥有专业编舞思维,提升跳舞、编导水平?舞蹈生必修!

如何快速拥有专业编舞思维,提升跳舞、编导水平?舞蹈生必修!

教你:快速掌握,留头甩头!Spinning and Spotting Techniques(Quick Tutorial)

教你:快速掌握,留头甩头!Spinning and Spotting Techniques(Quick Tutorial)

教你:在家练 胯部力量 / 旁腿控制!【马马Mona】

教你:在家练 胯部力量 / 旁腿控制!【马马Mona】

最美瑜伽一字马,7天无痛开髋,安全、不伤腿,拯救硬身板!

最美瑜伽一字马,7天无痛开髋,安全、不伤腿,拯救硬身板!

12分鐘 站立式開肩背部訓練|即時減低頸痛及圓背|虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週

12分鐘 站立式開肩背部訓練|即時減低頸痛及圓背|虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週

解锁一字马:坐姿开胯,练横叉!(初级)Unlcok splits: Sitting Streches

解锁一字马:坐姿开胯,练横叉!(初级)Unlcok splits: Sitting Streches

如何視覺提升腿長 - 告別假胯寬,21天一字馬速成教程來啦!【文不叮Winnie】

如何視覺提升腿長 - 告別假胯寬,21天一字馬速成教程來啦!【文不叮Winnie】

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]