【目指せシックスパック】自宅で10分！腹筋エクササイズ
Автор: 平塚の加圧トレーニング専門ジム・ダイエットSafari
Загружено: 2020-08-07
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公式HP： https://diet-safari.jp/
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管理者：村上哲也
加圧トレーナー
認定ダイエットインストラクター
医薬品登録販売者
健康管理士一般指導員
Instagram: / diet.safari
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道具も一切なしで、マンションでも問題ない静かな腹筋トレーニング！
腹筋をバキバキに割りたい方にオススメのエクササイズです。
すいません、後半バテてます（笑）
＃宅トレ
＃エクササイズ
＃腹筋
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