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[RP Challenge] 초등 엘리트 리듬 퍼포먼스 (Part 2)｜스포츠리듬트레이닝 실전 훈련
Автор: 스포츠리듬트레이닝
Загружено: 2025-06-22
Просмотров: 749
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🎥 리듬 퍼포먼스 챌린지 (Part.2)
스포츠리듬트레이닝 초등 엘리트부 리듬 퍼포먼스 실전 영상
리듬은 단순한 음악적 요소를 넘어, 운동 수행 능력과 두뇌 활성화에 직접적인 영향을 미칩니다.
이번 영상에서는 초등 엘리트 선수들이 BPM 기반의 리듬 구조에 맞춰 움직임을 정렬하고,
상하·좌우의 움직임을 효율적이고 일관성 있게 연결하는 훈련을 진행했습니다.
🔍 주요 포인트
음악 리듬과 동작 타이밍의 완벽한 싱크
반응 속도, 협응력, 공간 인지력 향상
집중력과 체력, 두뇌 기능을 동시에 자극하는 융합 훈련
🎯 이 영상은 이런 분께 추천드립니다
성장기 아이들의 운동 프로그램을 찾는 학부모
퍼포먼스 향상을 위한 리듬 기반 트레이닝에 관심 있는 지도자
재미와 집중을 동시에 유도하는 교육형 콘텐츠를 원하는 분
📌 리듬이 바꾸는 움직임의 가능성
지금, 그 변화의 현장을 함께 확인해보세요.
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🔗 문의 및 협업: https://linktr.ee/lee_sunghwa
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![[RP Challenge] 초등 엘리트 리듬 퍼포먼스 (Part 2)｜스포츠리듬트레이닝 실전 훈련](https://ricktube.ru/thumbnail/XRg9naaEL1M/hq720.jpg)
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