【7分ワークアウト】家トレ×有酸素=縄跳びワークアウトで決まり❤️🔥【脂肪燃焼】
Автор: AYA'sファンクショナルLIFE
Загружено: 2022-05-27
Просмотров: 61577
Описание:
こんにちはAYAです!
今日は原点にして頂点の縄跳びワークアウトを紹介します❤️🔥
トップアスリートも取り入れる最強有酸素トレーニングを一緒に頑張りましょう!
アメリカ発祥の高強度トレーニング「CrossFit」のトレーナーAYAがYouTubeに挑戦します!
Instagram
/ aya_fitness
ブログ
https://ameblo.jp/aya-fitness1227/
#AYA #クロスフィット #トレーニング #ワークアウト #2分間トレーニング #筋トレ #女性
#ダイエット #workout #縄跳び
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: