10ประโยชน์ลูกเดือย ยาอายุวัฒนะ อาหารบำรุงชั้นเลิศ ประโยชน์มหาศาล

Описание: 10 ประโยชน์ของลูกเดือย สรรพคุณลูกเดือยต้ม
ลูกเดือยเป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางอาหารสูง อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายหลายชนิด มีแคลอรี่ต่ำ เส้นใยอาหารสูง แก้ท้องผูก ช่วยลดความอ้วน ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล ป้องกันมะเร็ง เป็นอาหารบำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง เป็นยาอายุวัฒนะ มีคุณประโยชน์มหาศาล มีอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ


❤ขอบคุณสำหรับการติดตามรับชมค่ะ❤
ถ้าชอบคลิปนี้ ช่วยกด Like กด share กด subscribe เป็นกำลังใจให้ด้วยจ้า
   / @กินง่ายหายป่วย  

Facebook:   / easyhealthycleanfood