MASAJE DEPORTIVO DESCONTRACTURANTE DE ESPALDA

Автор: INSTITUTO DE TERAPIAS APLICADAS

Загружено: 2022-10-06

Просмотров: 59975

Описание: #masaje
En este vídeo veremos como podemos hacer un masaje en la espalda previo al ejercicio , podremos descargar la musculatura en cervicales, masajeando desde la base del cráneo, la musculatura paravertebral y toda la espalda , masajearemos desde la escápula bajando por el brazo y soltando la articulación del hombro, al bajar se trabajará la articulación de la cadera y la musculatura glútea.

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