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【医者泣かせ】鍋に入れて待つだけ！しみしみサバ白菜【サバ缶レシピ】【4毒抜き】【白菜の切り方】
Автор: 調理師ゆめ子のこだわりレシピ
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 292526
Описание:
血液サラサラ＋コレステロール値改善◎
【材料】2～3人分
白菜・・・1/4個(400～500g)
サバ水煮缶・・・１個(190g)
生姜・・・２かけ(20g)
＊酒・・・大さじ１
＊薄口醬油・・・小さじ１
全体のカロリーはおよそ420kcal
2人分なら 約210kcal／人
3人分なら 約140kcal／人
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