Tips voor beginnende wandelaars | ANWB Wandelen

Описание: Met deze tips kunnen beginnende wandelaars uit de voeten. Boswachter Hanne helpt je om er goed voorbereid op uit te gaan. Wandelen is natuurlijk heel gezond, maar roept ook veel vragen op.
Welke afstand kan je wandelen? Wat is verstandig qua voeding? En wat neem je allemaal mee op een wandeltocht?

Abonneer je op ons kanaal: http://bit.ly/ANWBYouTube

00:00 Tips voor beginnende wandelaars
00:30 Tips over de afstand
00:39 Breng structuur aan in het wandelen
00:53 Tips om creatief te zijn
01:08 Tips voor pauzes
01:16 Wandelstokken
01:30 Tips voor eten en drinken
01:55 Tips voor doelen stellen

#anwb #wandelen #beginnerstips
----------
Hanne draagt
Broek: https://bit.ly/2XziLhA
Shirt: https://bit.ly/2TMQ5ki
Schoenen: https://bit.ly/3ccvhsK
Rugzak: https://bit.ly/3dfKKcM
----------
De ANWB is een vereniging met ruim 4,5 miljoen leden. Onze missie is dat we ANWB-leden willen helpen om zorgeloos en met plezier onderweg te zijn. Dat doen we met diverse producten, diensten, maatschappelijke activiteiten, door het geven van informatie en advies en door het inzetten van ons beïnvloedend vermogen. ANWB-leden staan hierbij centraal. Door de samenhang tussen onze verenigingsactiviteiten enerzijds, en onze bedrijfsmatige activiteiten anderzijds kunnen wij onze leden meer waarde bieden.
----------
Website: http://bit.ly/2H21QNX
Facebook: http://bit.ly/ANWB_Facebook
Twitter: http://bit.ly/2U6fxPC
Instagram: http://bit.ly/2GI5gGg