眠りに入れない夜に｜森×光の睡眠lo-fi

Описание: ようこそ、「森と光の癒し」チャンネルへ🌳

森の呼吸、静かな光、自然のエネルギーをテーマにした
眠りに入れない夜のために🍃

一日の終わりに、
静かに呼吸を取り戻すための
やさしいLo-fiヒーリングBGMです🌳

森の空気、やわらかな光、
安心感に包まれるような音の流れをイメージし、
流しっぱなしで聴ける構成にしています。

眠れない夜や、
考えごとで頭がざわつく時間に、
そっと音を流してみてください。

🌿 こんな時におすすめ
・寝る前の睡眠BGM、寝落ち用
・一日の緊張をゆるめたい夜
・考えすぎた頭を静かにしたい時
・瞑想・ヨガ・ストレッチの時間
・毎晩の入眠ルーティンとして
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🎧 音楽について
・ボーカルなしのLo-fi／アンビエント音楽
・長時間再生対応、音量変化の少ない設計
・急な音や刺激音は入れていません
※医療目的の音楽ではありません
※音量は小さめ〜中くらいをおすすめします
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🌙 広告について
・ミッドロール広告はOFF
・最初と最後のみ広告が入る設定です
（睡眠や集中の妨げにならないよう配慮しています）

Good night, and breathe with the Earth. 🌲
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▶ Playlist
考えすぎて眠れない夜のための睡眠用BGM｜森×光
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睡眠用BGM／安眠BGM／リラックスBGM／瞑想音楽／作業用BGM／Lo-fi／Ambient／Forest Healing
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🌿 English (short)

Gentle lo-fi healing music for sleep, relaxation, and calm focus.
Inspired by forest air and soft light.
Safe to play all night. No sudden sounds.
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【Track List】
1.(0:00) Power to suck
2.(2:49) Exhaling force
3.(5:08) Dream story
4.(10:31) Expectations no longer pierce the heart.
5.(17:23) Survival adaptation
6.(22:08) Direction of energy is reversed
7.(36:21) Start rejecting the lies
8.(44:08) Fear of being lonely
9.(49:37) Praise is not necessary
10.(55:59) Ego steps aside
11.(1:00:48) Refusal I couldn't say
12.(1:06:54) How do you feel
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